Concentração no Dedo

Com este exercício começaremos a aprende a controlar os éteres. Pela vontade podemos direcionar a vitalidade etérica, como éter cinético, para diferentes partes de nosso corpo e, então, sentí-lo como éter sensível. Este exercício mostrar-se-á útil para aqueles que confiam em suas mãos. Ele é simples. Exige muito treino e concentração.

Feche os olhos e levante as mãos à sua frente. Relaxe e comece a respirar no padrão 4:4. Inale e veja a vitalidade etérica fluindo para as suas mãos. Exale e veja um ar escuro sendo liberado para a atmosfera. Junte as pontas dos dedos, deixando um espaço entre as palmas das mãos. Comece focalizando a sensação entre seus dedos mínimos. Ignore a sensação dos outros dedos – mantenha-os se tocando, mas sem pressão -, e pressione apenas as extremidades dos dedos mínimos. Pode ser difícil no início, porque haverá a tendência de pressionar os outros dedos. Você está tentando concentrar o éter sensível (doador de sentimentos) apenas nessas duas extremidades. Relaxe. Agora volte a sua atenção, pelo uso do éter cinético (facilita o movimento), para os dedos anulares, enquanto lentamente relaxa os dedos mínimos, mantendo-os, porém, bem como os outros dedos, em contato.

Concentre-se o éter sensível nos anulares, enquanto pressiona um contra o outro. Permaneça assim e observe as sensações resultantes em seu corpo. Continue a respirar calma e padronizadamente e relaxe.

Depois, pressione as extremidades dos dedos médios apenas esses dois – e sinta o éter sensível (doador de sentimento) passando de uma extremidade para a outra. O que sente agora?

Volte a sua atenção par os indicadores e pressione as suas extremidades. Relaxe todos os outros dedos – mantendo-os , porém, em leve contato -, enquanto focaliza o éter nas pontas os indicadores. Relaxe.

Pressione as laterais dos polegares – mantenha todas as outras extremidades dos dedos em contato, mas sem pressão. Relaxe.

Pressione as extremidades de todos os dedos de uma vez. Você pode sentir uma energia considerável em suas mãos. Agora, na direção inversa, repita o exercício, até chegar aos dedos mínimos.  Reúna toda e energia entre as palmas das mãos , modele-a como uma bola de luz branca e coloque-a em alguma parte de seu corpo que possa estar com alguma dor ou, se conhecer alguém que esteja doente e precisando de energia, ofereça a ele.